16 Buah-Buahan yang Ampuh Menghilangkan Jerawat

Buat kita yang bermasalah dengan jerawat, makanan yang kita konsumsi biasanya jadi salah satu faktor munculnya jerawat. Makanya kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin seperti buah. Ini nih buah-buahan yang ampuh menghilangkan jerawat dan bikin wajah jadi lebih fresh.

1.Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, B & E yang dapat menghilangkan jerawat di wajah dengan cepat.

Selain itu pepaya juga dapat menghilangkan flek hitam pada wajah dan bikin wajah makin cerah.

Pepaya dapat kita gunakan untuk masker sehari-hari, letakkan pada bagian yang berjerawat.

2. Buah Persik/ Peach

Buah persik atau peach ini mengandung banyak vitamin A, K, E & C yang bisa menghilangkan jerawat sampai bekas jerawatnya.

Buah ini juga dapat melindungi wajah dari sinar UV yang berbahaya buat kulit.

3. Bengkoang

Bengkoang mengandung banyak air dan dan banyak kandungan vitamin C.

Wajah dijamin bebas jerawat dan lebih cerah kalau kita mengonsumsi buah bengkoang.

Bengkoang juga terkenal sebagai masker alami yang bikin wajah lebih cerah.

4. Buah Ara

Buah Ara ini dapat menyeimbangkan kadar pH pada tubuh manusia,

kaya akan vitamin A dan Zinc yang bagus untuk menghhilangkan racun pada tubuh.

Dengan mengonsumsi buah ini, jerawat jadi cepat kering dan enggak muncul lagi.

5. Kelapa

Air kelapa dapat menghilangkan jerawat karena mengandung nutrisi dan vitamin E.

Cuci muka dengan air kelapa lalu diamkan semalam, bikin jerawat jadi cepat kering.

6. Alpukat

Alpukat mengandung banyak vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan kulit.

Gunakan masker alpukat alami supaya wajah bebas jerawat dan jadi makin flawless.

7. Tomat

Tomat mengandung vitamin E yang dapat mengatasi kulit berminyak dan berjerawat.

Gunakan tomat sebagai masker alami, iris satu buah tomat lalu letakkan pada bagian wajah yang berjerawat.

8. Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh ini mengandung vitamin C dan E yang dapat membasmi jerawat.

Buah ini enggak hanya ampuh untuk jerawat di wajah tapi juga jerawat yang suka muncul di punggung.

9. Kiwi

Buah kiwi mengandung vitamin C yang paling tinggi, yaitu 100mg pada 100gr Vitamin C yang terdapat pada buah kiwi sangat baik untuk kesehatan kulit wajah anda agar tidak ditumbuhi jerawat dan juga dapat menghilangkan bekas jerawat sekaligus.

10. Lemon

campurkan sedikit air perasan lemon dengan satu sendok teh gula pasir dan gosokkan pada kulit wajah. Hal ini akan melawan jerawat, dan juga akan memudarkan bekas luka karena jerawat.

11. Kulit Pisang Mas

Kulit pisang mas dapat mengatasi masalah di wajah baik itu menghilangkan bekas jerawat ataupun flek-flek hitam apabila digunakan secara rutin.

Caranya:
gosok wajah yang berflek hitam secara perlahan, Diamkan beberapa menit hingga mengering. Bersihkan wajah dengan air hangat.

12. Guava

Guava mengandung vitamin C 2x lipat lebih banyak daripada buah jeruk manis. Jika buah jeruk kandungan vitamin C nya 54miligram setiap 100gram buah jeruk, maka pada jambu biji bisa mencapai sekitar 108miligram setiap 100gram buah jambu biji.

Selain mampu menghilangkan jerawat diwajah, buah ini juga bermanfaat untuk anda yang sedang dalam proses diet yakni dapat menurunkan berat badan.

13. Apel

Khasiat dari buah apel ini adalah mampu mendetox terhadap racun dalam tubuh. Buah apel dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan memberikan kekebalan pada tubuh sehingga tubuh menjadi sehat dan tidak mudah terserang oleh penyakit.

14. Anggur Merah

Buah ini mengandung bahan kimia alami yang kuat dan antioksidan yang telah terbukti mengobati kondisi peradangan kulit seperti psoriasis dan eksim.

Hebatnya lagi, anggur juga dapat membantu mengontrol efek samping dari reaksi alergi pada kulit.

15. Bawang Putih

Menurut Rachelle Wood, seorang ahli gizi di Kanada, bawang putih dapat membantu lawan peradangan kulit. Bahan kimia alami pada bawang putih seperti allisin mampu membunuh bakteri berbahaya pada kulit.

16. Brokoli

Brokoli adalah makanan sempurna untuk membersihkan kulit dan menghilangkan jerawat.

Sayuran ini mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat melawan kerusakan kulit.

57 Responses

  1. gamefly 6 bulan ago
  2. g 6 bulan ago
  3. g 6 bulan ago
  4. g 6 bulan ago
  5. g 6 bulan ago
  6. oprolevorter 6 bulan ago
  7. Isaura Persico 6 bulan ago
  8. gamefly free trial 6 bulan ago
  9. gamefly free trial 6 bulan ago
  10. gamefly free trial 6 bulan ago
  11. http://tinyurl.com/ 5 bulan ago
  12. GrowCastle apk 5 bulan ago
  13. quest bars cheap 5 bulan ago
  14. tinyurl.com 4 bulan ago
  15. quest bars 4 bulan ago
  16. Annamaria Borcher 4 bulan ago
  17. natalielise 4 bulan ago
  18. smore.com 4 bulan ago
  19. dating site 4 bulan ago
  20. dating site 3 bulan ago
  21. dating site 3 bulan ago
  22. descargar facebook 3 bulan ago
  23. quest bars cheap 3 bulan ago
  24. minecraft games 2 bulan ago
  25. minecraft games 2 bulan ago
  26. minecraft games 2 bulan ago
  27. minecraft games 2 bulan ago
  28. quest bars cheap 2 bulan ago
  29. minecraft games 2 bulan ago
  30. minecraft games 2 bulan ago
  31. line dancing 2 bulan ago
  32. minecraft games 2 bulan ago
  33. quest bars cheap 1 bulan ago
  34. quest bars cheap 3 minggu ago

Add Comment