6 Buah Ini Punya Manfaat Baik Bagi Otak Lho!

Buah memang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Makanya, buah adalah salah satu makanan yang dianjurkan saat kamu sedang diet atau ketika lagi sakit. Nah, di antara banyak buah yang ada di dunia, ternyata ada beberapa buah yang punya manfaat baik khususnya bagi otak. Berikut beragam buah yang bisa meningkatkan kemampuan otak kamu, nih!

Buah stroberi memiliki antioksidan yang baik bagi otak. Kandungan antioksidan dalam stroberii bisa menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel otak. Buah ini juga membantu otak agar tidak mengalami gangguan atau brain disorders, seperti kehilangan memori.

Buah ini memang kaya akan potasium dan magnesium yang mampu memberikan energi pada otak. Pisang bisa meningkatkan kemampuan untuk belajar dan memperhatikan sesuatu sehingga kamu merasa lebih fokus. Buah pisang juga memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang bisa meningkatkan kemampuan kognitif di otak kamu.

Kandungan lemak baik pada alpukat ternyata langsung bermanfaat bagi otak, lho. Alpukat punya manfaat yang bagus untuk otak karena buah ini melancarkan peredaran darah dan meningkatkan oksigen dalam darah. Selain itu, alpukat juga meningkatkan kemampuan signal otak ke jaringan otot dan mampu mengurangi serangan penyakit mendadak pada tubuh.

Buah yang biasanya ada di cake ini ternyata bermanfaat baik bagi otak, nih. Ceri bisa mencegah peradangan pada otak. Selain itu, buah ceri memiliki manfaat anti-aging bagi otak sehingga dapat mencegah pikun.

Otak dan darah ternyata memiliki hubungan yang sangat dekat dan saling berpengaruh satu sama lain. Buah anggur bisa meningkatkan fungsi kardiovaskular yang sekaligus bisa menaikkan fungsi otak. Penelitian mengungkapkan kalau buah anggur bisa membuat pembuluh darah lebih fleksibel dan melancarkan peredaran darah sehingga mampu meningkatkan oksigen dalam otak.

Buah kiwi dianggap bisa menjaga kesehatan otak dimana otak yang sehat memengaruhi seseorang untuk memiliki kualitas hidup yang baik. Bahkan, kiwi bisa mencegah gangguan pada otak, seperti penyakit Alzheimer yaitu penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan berbicara. Kiwi juga mampu mengatasi infeksi yang berguna bagi kesehatan tubuh.

335 Responses

  1. oprolevorter 8 bulan ago
  2. Anisha Pizur 8 bulan ago
  3. Pei Bucko 8 bulan ago
  4. gamefly free trial 8 bulan ago
  5. gamefly free trial 8 bulan ago
  6. gamefly free trial 8 bulan ago
  7. quest bars cheap 7 bulan ago
  8. quest bars 7 bulan ago
  9. tinyurl.com 7 bulan ago
  10. http://tinyurl.com/ 7 bulan ago
  11. natalielise 6 bulan ago
  12. smore.com 6 bulan ago
  13. plenty of fish 6 bulan ago
  14. dating site 6 bulan ago
  15. dating site 6 bulan ago
  16. descargar facebook 5 bulan ago
  17. quest bars cheap 5 bulan ago
  18. quest bars cheap 5 bulan ago
  19. quest bars cheap 5 bulan ago
  20. minecraft games 5 bulan ago
  21. minecraft games 5 bulan ago
  22. minecraft games 5 bulan ago
  23. Lettie 5 bulan ago
  24. minecraft games 5 bulan ago
  25. quest bars cheap 5 bulan ago
  26. quest bars cheap 5 bulan ago
  27. minecraft games 4 bulan ago
  28. minecraft games 4 bulan ago
  29. minecraft games 4 bulan ago
  30. minecraft games 4 bulan ago
  31. quest bars cheap 4 bulan ago
  32. quest bars cheap 3 bulan ago
  33. earn bitcoin 3 bulan ago
  34. mama bear shirt decal 3 bulan ago
  35. Aqualeva Cream Price 3 bulan ago
  36. coconut oil 3 bulan ago
  37. www.hedefmegapol.com 2 bulan ago
  38. coconut oil was 2 bulan ago
  39. why coconut oil 2 bulan ago
  40. coconut oil where 2 bulan ago
  41. when coconut oil 2 bulan ago
  42. tinyurl.com 2 bulan ago
  43. tinyurl.com 2 bulan ago
  44. http://tinyurl.com/ 2 bulan ago
  45. موکت 2 bulan ago
  46. tinyurl.com 2 bulan ago
  47. coconut oil was 2 bulan ago
  48. Strona WWW 2 bulan ago
  49. Canopy CBD 2 bulan ago
  50. Canopy CBD Reviews 2 bulan ago
  51. Canopy CBD Reviews 2 bulan ago
  52. bitcoin profit waylon 2 bulan ago
  53. ps4 games 2 bulan ago
  54. buy cheap web traffic 2 bulan ago
  55. dailystrength.org 2 bulan ago
  56. fastwebdesign 2 bulan ago
  57. quest bars cheap 2 bulan ago
  58. bitcoin loophole dk 2 bulan ago
  59. quest bars cheap 2 bulan ago
  60. wormateio hacks 2 bulan ago
  61. ps4 games 2 bulan ago
  62. ps4 games 2 bulan ago
  63. ps4 games 2 bulan ago
  64. quest bars cheap 2 bulan ago
  65. Ruben Stidd 2 bulan ago
  66. Jaleesa Hall 2 bulan ago
  67. Refugia Stemen 2 bulan ago
  68. ps4 games 2 bulan ago
  69. ps4 games 1 bulan ago
  70. Willie Eure 1 bulan ago
  71. ps4 games 1 bulan ago
  72. ps4 games 1 bulan ago
  73. coconut oil 1 bulan ago
  74. Stevevebra 1 bulan ago
  75. coconut oil 1 bulan ago
  76. Sofia Mendez 1 bulan ago
  77. web design bucuresti 1 bulan ago
  78. servicii web design 1 bulan ago
  79. coconut oil 1 bulan ago
  80. web design 1 bulan ago
  81. Django Unchab 1 bulan ago
  82. Django Unchai 1 bulan ago
  83. Olcum Bunixc 1 bulan ago
  84. match.com free trial 4 minggu ago
  85. Cornelius Lamancea 4 minggu ago
  86. match.com free trial 4 minggu ago
  87. Eartha Carmackj 4 minggu ago
  88. sling tv 3 minggu ago
  89. Elin Guidoso 3 minggu ago
  90. sling tv 3 minggu ago
  91. Gemstone Halsethf 3 minggu ago
  92. sling tv 3 minggu ago
  93. cialis erections 3 minggu ago
  94. Damonwed 3 minggu ago
  95. Delphia Quartaro 3 minggu ago
  96. xbody bucuresti 3 minggu ago
  97. xbody bucuresti 3 minggu ago
  98. Johnny Giudid 3 minggu ago
  99. John Andya 3 minggu ago
  100. Andy Escobard 3 minggu ago
  101. Maria Giudib 2 minggu ago
  102. generic viagra sales 2 minggu ago
  103. Rupa Pabloc 2 minggu ago
  104. Rupa Escobara 2 minggu ago
  105. John Escobarf 2 minggu ago
  106. EverettRoorp 2 minggu ago
  107. PhillipPaf 2 minggu ago
  108. Richardvem 2 minggu ago
  109. PhillipPaf 2 minggu ago
  110. Richardvem 2 minggu ago
  111. LarryCic 2 minggu ago
  112. PhillipPaf 2 minggu ago
  113. ErnestKiG 2 minggu ago
  114. Richardvem 2 minggu ago
  115. LarryCic 2 minggu ago
  116. PhillipPaf 2 minggu ago
  117. Nelson 2 minggu ago
  118. ErnestKiG 2 minggu ago
  119. PhillipPaf 2 minggu ago
  120. Richardvem 2 minggu ago
  121. ErnestKiG 2 minggu ago
  122. LarryCic 2 minggu ago
  123. PhillipPaf 2 minggu ago
  124. Richardvem 2 minggu ago
  125. ErnestKiG 2 minggu ago
  126. PhillipPaf 2 minggu ago
  127. LarryCic 2 minggu ago
  128. Louisshinc 2 minggu ago
  129. ErnestKiG 2 minggu ago
  130. LarryCic 2 minggu ago
  131. Danny Gloveru 2 minggu ago
  132. Louisshinc 2 minggu ago
  133. ErnestKiG 2 minggu ago
  134. PhillipPaf 2 minggu ago
  135. LarryCic 2 minggu ago
  136. Danny Marinescue 2 minggu ago
  137. Louisshinc 2 minggu ago
  138. ErnestKiG 2 minggu ago
  139. PhillipPaf 2 minggu ago
  140. LarryCic 2 minggu ago
  141. Richardvem 2 minggu ago
  142. ErnestKiG 2 minggu ago
  143. LarryCic 2 minggu ago
  144. TyroneZet 2 minggu ago
  145. Louisshinc 2 minggu ago
  146. ErnestKiG 2 minggu ago
  147. Richardvem 2 minggu ago
  148. LarryCic 2 minggu ago
  149. Louisshinc 2 minggu ago
  150. ErnestKiG 2 minggu ago
  151. Richardvem 2 minggu ago
  152. LarryCic 2 minggu ago
  153. ErnestKiG 2 minggu ago
  154. Richardvem 2 minggu ago
  155. Louisshinc 2 minggu ago
  156. ErnestKiG 2 minggu ago
  157. LarryCic 2 minggu ago
  158. Richardvem 2 minggu ago
  159. ErnestKiG 2 minggu ago
  160. LarryCic 2 minggu ago
  161. Cristi Caniob 2 minggu ago
  162. Louisshinc 2 minggu ago
  163. Richardvem 2 minggu ago
  164. ErnestKiG 2 minggu ago
  165. Peteragipt 2 minggu ago
  166. Louisshinc 2 minggu ago
  167. Richardvem 2 minggu ago
  168. Louisshinc 2 minggu ago
  169. ErnestKiG 2 minggu ago
  170. Richardvem 2 minggu ago
  171. LarryCic 2 minggu ago
  172. Cristi Andyji 2 minggu ago
  173. ErnestKiG 2 minggu ago
  174. Richardvem 2 minggu ago
  175. Louisshinc 2 minggu ago
  176. ErnestKiG 2 minggu ago
  177. viagra 2 minggu ago
  178. LarryCic 2 minggu ago
  179. sling tv 2 minggu ago
  180. Richardvem 2 minggu ago
  181. Louisshinc 2 minggu ago
  182. ErnestKiG 2 minggu ago
  183. LarryCic 2 minggu ago
  184. Louisshinc 2 minggu ago
  185. ErnestKiG 2 minggu ago
  186. Richardvem 2 minggu ago
  187. LarryCic 1 minggu ago
  188. sling tv 1 minggu ago
  189. Louisshinc 1 minggu ago
  190. ErnestKiG 1 minggu ago
  191. Richardvem 1 minggu ago
  192. Louisshinc 1 minggu ago
  193. LarryCic 1 minggu ago
  194. Richardvem 1 minggu ago
  195. Louisshinc 1 minggu ago
  196. LarryCic 1 minggu ago
  197. Richardvem 1 minggu ago
  198. Louisshinc 1 minggu ago
  199. ErnestKiG 1 minggu ago
  200. Louisshinc 1 minggu ago
  201. Richardvem 1 minggu ago
  202. ErnestKiG 1 minggu ago
  203. LarryCic 1 minggu ago
  204. Richardvem 1 minggu ago
  205. LarryCic 1 minggu ago
  206. Richardvem 1 minggu ago
  207. LarryCic 1 minggu ago
  208. LarryCic 1 minggu ago
  209. LarryCic 1 minggu ago
  210. LarryCic 1 minggu ago
  211. LarryCic 1 minggu ago
  212. Stevevebra 1 minggu ago
  213. LarryCic 1 minggu ago
  214. Waynetop 1 minggu ago
  215. LarryCic 1 minggu ago
  216. LarryCic 1 minggu ago
  217. LarryCic 1 minggu ago
  218. LarryCic 1 minggu ago
  219. LarryCic 1 minggu ago
  220. verthil ertva 6 hari ago
  221. PhillipPaf 6 hari ago
  222. LarryCic 6 hari ago
  223. Louisshinc 6 hari ago
  224. ErnestKiG 6 hari ago
  225. LarryCic 6 hari ago
  226. Louisshinc 6 hari ago
  227. Zenaida Happ 5 hari ago
  228. ErnestKiG 5 hari ago
  229. LarryCic 5 hari ago
  230. Louisshinc 5 hari ago
  231. ErnestKiG 5 hari ago
  232. LarryCic 5 hari ago
  233. Louisshinc 5 hari ago
  234. ErnestKiG 5 hari ago
  235. LarryCic 5 hari ago
  236. Louisshinc 5 hari ago
  237. ErnestKiG 5 hari ago
  238. LarryCic 5 hari ago
  239. Louisshinc 5 hari ago
  240. LarryCic 4 hari ago
  241. Waynetop 4 hari ago
  242. ErnestKiG 4 hari ago
  243. LarryCic 4 hari ago
  244. ErnestKiG 4 hari ago
  245. ErnestKiG 4 hari ago
  246. LarryCic 4 hari ago
  247. ErnestKiG 4 hari ago
  248. ErnestKiG 4 hari ago
  249. LarryCic 3 hari ago
  250. ErnestKiG 3 hari ago
  251. LarryCic 3 hari ago
  252. LarryCic 3 hari ago
  253. Terence Yanes 3 hari ago
  254. LarryCic 3 hari ago
  255. ErnestKiG 3 hari ago
  256. LarryCic 3 hari ago
  257. Louisshinc 3 hari ago
  258. ErnestKiG 3 hari ago
  259. LarryCic 2 hari ago
  260. ErnestKiG 2 hari ago
  261. Louisshinc 2 hari ago
  262. ErnestKiG 2 hari ago
  263. LarryCic 2 hari ago
  264. LarryCic 2 hari ago
  265. Louisshinc 2 hari ago
  266. ErnestKiG 2 hari ago
  267. LarryCic 2 hari ago
  268. ErnestKiG 2 hari ago
  269. LarryCic 2 hari ago
  270. LarryCic 1 hari ago
  271. PhillipPaf 1 hari ago
  272. ErnestKiG 1 hari ago
  273. Richardvem 1 hari ago
  274. LarryCic 1 hari ago
  275. ErnestKiG 1 hari ago
  276. LarryCic 22 jam ago
  277. ErnestKiG 20 jam ago
  278. LarryCic 18 jam ago
  279. Louisshinc 12 jam ago
  280. ErnestKiG 11 jam ago
  281. LarryCic 7 jam ago
  282. LarryCic 3 jam ago
  283. ErnestKiG 36 menit ago

Add Comment