9 Manfaat Lemon untuk Kecantikan dan Kesehatan yang Kamu Harus Tahu!

1. Lemon Punya Banyak Kandungan Anti-Kanker

Seperti buah-buahan lain, lemon juga bersifat anti-kanker. Sebuah studi pada September 2017 lalu membuktikan bahwa jus citrus (buah-buahan seperti lemon, jeruk, jeruk nipis, dan grapefruit) dan ekstraknya penting untuk mencegah kanker. Tak hanya itu buah citrus juga bisa digunakan dalam terapi onkologi modern. Buah lemon memiliki banyak vitamin yang mampu melindungi sel dari kerusakan fatal. Kandungan nutrisi dari buah lemon diantaranya vitamin c, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, dan serat. Tak hanya itu, kulit lemon juga mengandung D-limonene yang memiliki sifat anti-kanker. Zat tersebut terbukti dapat mencegah kanker payudara, hati, dan paru-paru.

2. Hilangkan Keriput Secara Alami dengan Lemon

Kamu bisa menggunakan lemon untuk mengurangi keriput dan meningkatkan kualitas kulit wajah kamu. Sebuah penelitian menyatakan, minyak lemon mampu mengurangi kerusakan oksidatif pada permukaan kulit. Vitamin C pada buah Lemon mendorong produksi kolagen dan mengembalikan elastisitas kulit. Enzim alami yang terkandung dalam buah lemon dapat mengencangkan pori-pori yang besar dan mencegah munculnya pori-pori baru.

Kamu bisa menggunakan lemon dengan cara mengirisnya dan kemudian pijat di bagian kulit yang keriput selama beberapa menit atau kamu juga bisa memarut kulitnya dan gunakan sebagai masker wajah. Menurut American Academy Dermatology, efek perawatan kulit anti penuaan baru bisa terlihat setelah satu bulan. Jadi, jangan khawatir kalau selama satu minggu kulit kamu belum mulus.

3. Minum Air Lemon untuk Mmebantu Turunkan Berat Badan

Vitamin C terbukti dapat menurunkan kadar kortisol atau hormon stres yang bisa memicu rasa lapar dan menyimpan lemak. Tapi kamu harus ingat tidak ada makanan atau minuman yang benar-benar bisa menurunkan berat badan secara signifikan. Kamu harus mengombinasikan konsumsi minuman atau makanan sehat dengan program penurunan berat badan yang jadi pilihan kamu. Selain itu, meminum air yang sudah diberi irisan buah lemon juga bisa membantu menurunkan berat badan. Air berisi irisan buah lemon memiliki 0 kalori.

4. Jus Lemon untuk Detoksifikasi Hati

Meminum jus lemon merupakan salah satu cara yang bagus untuk memulai detoksifikasi tubuh dan meningkatkan sistem kerja pencernaan. Zat pektin yang ada di dalam buah lemon membantu mengelmusi minyak dan membuang kotoran dari usus. Sementara itu, kandungan kolin di dalam lesitin dan minyak pada kulit lemon dapat mendetoksifikasi hati agar bekerja lebih efektif.

5. Lemon untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

Lemon kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk meningkatkan energi. Selain itu, vitamin c di dalam buah lemon merupakan antioksidan alami yang berguna untuk menambah sistem kekebalan tubuh serta bersifat anti-bakteri. Campuran madu, air hangat, dan lemon terbukti mampu mengobati sakit tenggorokan. Minuman ini akan membantu mengurangi pembengkakkan di dalam tenggorokan. Kemudian zat asamnya akan menghilangkan virus dan bakteri berbahaya.

6. Lemon Meningkatkan Fungsi Otak dan Mengurangi Stres

Lemon mengandung potasium yang berguna bagi fungsi otak agar bekerja lebih baik. Kalau kamu mengonsumsi lemon secara teratur maka kamu akan merasakan peningkatan kinerja mental dan otak. Kamu bakal merasa lebih bahagia dan berenergi di siang hari. Potasium di dalam lemon dapat mengaktifkan neuron pengendali pikiran dan perasaan positif.

7. Lemon Bisa Menghilangkan Kulit Belang

Kamu bisa mengurangi kemerahan pada kulit yang terbakar matahari dengan mencampur 1 sendok makan jus lemon, air mawar, dan jus mentimun. Lalu, celupkan kain ke dalam campuran tersebut dan letakan langsung pada kulit yang terbakar selama 30 menit. Mentimun dan lemon terkenal sebagai bahan pemutih alami yang bisa mengurangi kemerahan pada kulit. Vitamin c yang terkandung di dalam lemon meminimalkan kerusakan yang terjadi pada kulit serta mencerahkan bintik-bintik gelap.

8. Air Lemon Dapat Menghentikan Mimisan

Tuang satu sampai dua tetes air lemon segar ke setiap lubang hidung dengan menggunakan pipet. Pendarahan pun akan berhenti seketika karena kandungan asam yang tinggi dari buah lemon. Tak hanya itu, vitamin c juga berguna untuk memperkuat kapiler darah halus yang ada di dalam hidung.

9. Lemon Baik untuk Memudarkan Bekas Jerawat

Buah lemon kaya akan vitamin c dan asam sitrat yang baik untuk mengobati jerawat dan bekasnya. Vitamin c meningkatkan produksi kolagen, mengencangkan kulit, dan mendorong pembentukan sel-sel kulit baru. Sebagai pemutih alami, lemon dapat mencerahkan noda hitam bekas luka dan jerawat. Sementara itu, sifat anti-bakteri membantu mencegah timbulnya jerawat. Cukup dengan campurkan jus lemon segar dan minyak kelapa atau almond kemudian aplikasikan ke wajah menggunakan bola kapas. Setelah tiga menit, bilas wajah kamu dan pakai pelembab.

779 Responses

  1. gamefly free trial 9 bulan ago
  2. gamefly free trial 9 bulan ago
  3. gamefly 9 bulan ago
  4. g 9 bulan ago
  5. oprolevorter 9 bulan ago
  6. g 9 bulan ago
  7. g 9 bulan ago
  8. minecraft pc download 8 bulan ago
  9. Prince Nargi 8 bulan ago
  10. gamefly free trial 8 bulan ago
  11. gamefly free trial 8 bulan ago
  12. quest bars cheap 7 bulan ago
  13. quest bars cheap 7 bulan ago
  14. quest bars 7 bulan ago
  15. quest bars cheap 7 bulan ago
  16. tinyurl.com 7 bulan ago
  17. tinyurl.com 7 bulan ago
  18. natalielise 6 bulan ago
  19. Michael Pressly 6 bulan ago
  20. pof 6 bulan ago
  21. plenty of fish 6 bulan ago
  22. dating site 6 bulan ago
  23. descargar facebook 5 bulan ago
  24. descargar facebook 5 bulan ago
  25. descargar facebook 5 bulan ago
  26. quest bars cheap 5 bulan ago
  27. quest bars cheap 5 bulan ago
  28. quest bars cheap 5 bulan ago
  29. HSK 63 5 bulan ago
  30. best Taobao agents 5 bulan ago
  31. whatsapp group links 5 bulan ago
  32. minecraft games 5 bulan ago
  33. minecraft games 5 bulan ago
  34. quest bars cheap 5 bulan ago
  35. quest bars cheap 5 bulan ago
  36. minecraft games 4 bulan ago
  37. minecraft games 4 bulan ago
  38. minecraft games 4 bulan ago
  39. minecraft games 4 bulan ago
  40. quest bars cheap 4 bulan ago
  41. quest bars cheap 4 bulan ago
  42. coconut oil benefits 3 bulan ago
  43. quest bars nutrition 3 bulan ago
  44. ce site 3 bulan ago
  45. ayurvedu 2 bulan ago
  46. on coconut oil 2 bulan ago
  47. then coconut oil 2 bulan ago
  48. there coconut oil 2 bulan ago
  49. coconut oil where 2 bulan ago
  50. http://tinyurl.com 2 bulan ago
  51. Martha 2 bulan ago
  52. tinyurl.com 2 bulan ago
  53. tinyurl.com 2 bulan ago
  54. rosyhub.com 2 bulan ago
  55. http://tinyurl.com 2 bulan ago
  56. is weed bad for you 2 bulan ago
  57. http://tinyurl.com/ 2 bulan ago
  58. coconut oil or 2 bulan ago
  59. sex 2 bulan ago
  60. cosplay costumes 2 bulan ago
  61. cheap jerseys 2 bulan ago
  62. ps4 games 2 bulan ago
  63. ps4 games 2 bulan ago
  64. buy cheap web traffic 2 bulan ago
  65. ps4 games 2 bulan ago
  66. fastwebdesign 2 bulan ago
  67. quest bars cheap 2 bulan ago
  68. UProxy 2 bulan ago
  69. cheap nfl jerseys 2 bulan ago
  70. cheap vibrators 2 bulan ago
  71. Cheap Jerseys 2 bulan ago
  72. quest bars cheap 2 bulan ago
  73. Way to get rich 2 bulan ago
  74. Balance Bliss CBD 2 bulan ago
  75. Order Black Label X 2 bulan ago
  76. ps4 games 2 bulan ago
  77. Cheap Nfl Jerseys 2 bulan ago
  78. Jolie 2 bulan ago
  79. Releaf Drops Reviews 2 bulan ago
  80. strattera generic 2 bulan ago
  81. Lena 2 bulan ago
  82. balanced diet 2 bulan ago
  83. ketopurepills.com 2 bulan ago
  84. ps4 games 2 bulan ago
  85. ps4 games 2 bulan ago
  86. 부산중구출장샵 2 bulan ago
  87. xxx porn movies 2 bulan ago
  88. deseo de chocolate 2 bulan ago
  89. 부산중구출장샵 2 bulan ago
  90. 부산중구출장샵 2 bulan ago
  91. Evaria Face Serum 2 bulan ago
  92. wholesale nfl jerseys 2 bulan ago
  93. cosplay costumes 2 bulan ago
  94. SCR888 2 bulan ago
  95. quest bars cheap 2 bulan ago
  96. ps4 games 2 bulan ago
  97. dresses sale 2 bulan ago
  98. Jaqueline Runyan 1 bulan ago
  99. Order KSZ Pills 1 bulan ago
  100. Cheap nfl jerseys 1 bulan ago
  101. ps4 games 1 bulan ago
  102. 부천 안마 1 bulan ago
  103. 대구 마사지 1 bulan ago
  104. Monokinis swimwear 1 bulan ago
  105. ps4 games 1 bulan ago
  106. 전주 안마 1 bulan ago
  107. Wholesale jerseys 1 bulan ago
  108. Human Hair Wigs 1 bulan ago
  109. cheap bikinis 1 bulan ago
  110. cheap bikinis 1 bulan ago
  111. Aghna.Com.sa 1 bulan ago
  112. swimwear sale 1 bulan ago
  113. beach dresses 1 bulan ago
  114. wholesale nfl jerseys 1 bulan ago
  115. Yaccs.Info 1 bulan ago
  116. swimwear sale 1 bulan ago
  117. see this here 1 bulan ago
  118. coconut oil 1 bulan ago
  119. coconut oil 1 bulan ago
  120. europahot.com 1 bulan ago
  121. male masturbation 1 bulan ago
  122. Aghna.com.sa 1 bulan ago
  123. vách ngăn vệ sinh 1 bulan ago
  124. 전주 안마 1 bulan ago
  125. cosplay costumes 1 bulan ago
  126. RZE Max REviews 1 bulan ago
  127. coconut oil 1 bulan ago
  128. Cheap Swimsuits 1 bulan ago
  129. cheap nfl jerseys 1 bulan ago
  130. beach dresses 1 bulan ago
  131. fleshlight toy 1 bulan ago
  132. 19 웹툰 1 bulan ago
  133. Cheap Nfl Jerseys 1 bulan ago
  134. cheap jerseys 1 bulan ago
  135. Wangjingmin.cn 1 bulan ago
  136. Cheap Jerseys china 1 bulan ago
  137. beach dresses 1 bulan ago
  138. Tape In Extensions 1 bulan ago
  139. cheap jerseys 1 bulan ago
  140. wholesale vibrators 1 bulan ago
  141. 바카라 1 bulan ago
  142. 전주 마사지 1 bulan ago
  143. 수면&다이어트 1 bulan ago
  144. 대구 안마 1 bulan ago
  145. swimwear sale 1 bulan ago
  146. 전주 안마 1 bulan ago
  147. Latrice Olmstead 1 bulan ago
  148. Sexy Bikini Swimsuit 1 bulan ago
  149. CBD Fuel 1 bulan ago
  150. wholesale bikinis 1 bulan ago
  151. 강남 안마 1 bulan ago
  152. male masturbation 1 bulan ago
  153. Luke Dasilva 1 bulan ago
  154. Monokinis swimwear 1 bulan ago
  155. beach dresses 1 bulan ago
  156. Dura Burn Keto 1 bulan ago
  157. dresses sale 1 bulan ago
  158. Women's Swimwear 1 bulan ago
  159. Santos Dunrossil 1 bulan ago
  160. wholesale jerseys 1 bulan ago
  161. cheap fleshlight 1 bulan ago
  162. Sal Bailey 1 bulan ago
  163. wholesale jerseys 1 bulan ago
  164. kontraktor rumah 1 bulan ago
  165. wholesale jerseys 1 bulan ago
  166. cheap jerseys 1 bulan ago
  167. Cheap Wigs 1 bulan ago
  168. Sexy Bikini Swimsuit 1 bulan ago
  169. wholesale jerseys 1 bulan ago
  170. fleshlight sale 1 bulan ago
  171. wholesale sex toys 1 bulan ago
  172. wholesale nfl jerseys 1 bulan ago
  173. cheap fleshlight 1 bulan ago
  174. Lettie Moffitt 1 bulan ago
  175. Women's Swimwear 1 bulan ago
  176. bikini swimsuit 1 bulan ago
  177. costume Wigs 1 bulan ago
  178. cheap Jerseys 1 bulan ago
  179. wholesale jerseys 1 bulan ago
  180. Sexy Bikini Swimsuit 1 bulan ago
  181. Taruhan Sakong Online 1 bulan ago
  182. cheap sex toys 1 bulan ago
  183. Cheap Swimsuits 1 bulan ago
  184. coconut oil 1 bulan ago
  185. Cheap Jerseys china 1 bulan ago
  186. Yangsanhao.com 1 bulan ago
  187. cheap fleshlight 1 bulan ago
  188. hair extensions 1 bulan ago
  189. cheap vibrators 1 bulan ago
  190. travelnstay.in 1 bulan ago
  191. Cheap Swimsuits 1 bulan ago
  192. clip in Extensions 1 bulan ago
  193. Sexy Bikini Swimsuit 1 bulan ago
  194. cheap Nfl Jerseys 1 bulan ago
  195. dresses sale 1 bulan ago
  196. Ulrike Wilde 1 bulan ago
  197. Petra Ridgeway 1 bulan ago
  198. Karry Gerrity 1 bulan ago
  199. gratefullibs.Dead.net 1 bulan ago
  200. cheap jerseys 1 bulan ago
  201. cheap jerseys 1 bulan ago
  202. yangsanhao.com 1 bulan ago
  203. finadvocate.ru 1 bulan ago