Manfaat Mengonsumsi Buah Mengkudu

Berdasarkan hasil penelitian tahap awal, mengonsumsi 6-8 gram mengkudu setiap hari dikatakan dapat membantu meningkatkan energi dan meredakan rasa sakit pada penderita kanker stadium lanjut. Meski begitu, mengkudu belum terbukti efektif untuk mengubah atau mengurangi ukuran tumor.

Tak banyak yang tahu kalau sebenarnya buah mengkudu, alias buah noni, merupakan bagian dari spesies keluarga kopi. Buah hijau eksotis seukuran kentang ini sendiri memang tidak enak rasanya dan mengeluarkan bau busuk yang sedikit tajam, sehingga lebih sering dikonsumsi dalam bentuk jus maupun suplemen makanan. Meski penampilannya yang kurang menggoda selera, ternyata ada banyak manfaat buah mengkudu untuk kesehatan yang mungkin tidak pernah Anda ketahui sebelumnya.

Apa saja manfaat buah mengkudu untuk kesehatan?

1.  Menurunkan demam

Salah satu manfaat yang bisa didapat dari buah mengkudu adalah membantu menurunkan demam. Caranya dengan mencampurkan buah mengkudu dengan parutan kencur lalu direbus dan kemudian disaring untuk diminum air hasil rebusannya. Studi menunjukkan bahwa jus Noni memiliki khasiat antivirus dan membantu menyingkirkan batuk, menurunkan demam, dan mengobati badan pegal linu.

2. Mengatasi arthritis

Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan minum jus mengkudu setiap hari, Anda bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan arthritis hingga seminimal mungkin. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jus Noni membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis karena sifat analgesiknya.

Tim peneliti di Jerman mempelajari manfaat buah mengkudu dalam mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit di antara hewan uji. Hasilnya, khasiat analgesik mengkudu ditemukan sebanding dengan tramadol, obat analgesik resep yang digunakan untuk mengobati rasa sakit sedang sampai parah.

Membungkus daun mengkudu segar di sekitar daerah yang bermasalah juga dikatakan bisa meredakan radang sendi, bengkak dan sakit akibat arthritis.

3. Menurunkan risiko encok

Encok adalah sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Beragam penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.

4. Melindungi dari risiko kerusakan akibat stroke

Minum jus mengkudu dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan yang bisa ditimbulkan stroke. Periset di Universitas Kobe Gakuin Jepang melakukan uji lab pada hewan untuk menentukan apakah sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari buah mengkudu akan melindungi tikus lab dari kerusakan otak yang disebabkan oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.

Begitu aliran darah pada tubuh tikus kembali pulih, kelompok tikus yang menerima jus mengkudu menunjukkan kerusakan neurologis yang lebih sedikit daripada kelompok kontrol. Periset mempublikasikan temuan mereka dalam buletin Biological and Pharmaceutical tahun 2009.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Satu lagi manfaat buah mengkudu untuk kesehatan adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan scopoletin yang hadir dalam buah mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh.

Selain itu, sifat anti-bakteri buah mengkudu menunjukkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E. coli (penyebab gangguan pencernaan dan infeksi saluran kencing), Staphylococcus aureus (penyebab infeksi kulit dan tulang, hingga sepsis) dan Proteus vulgaris (penyebab infeksi saluran kencing).

6. Menurunkan kolesterol

Peningkatan kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Merokok juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi akibat dari penumpukan stres oksidatif dalam tubuh.

Satu penelitian melibatkan 132 peserta yang digambarkan sebagai perokok berat. Peserta diminta untuk rutin minum jus noni atau pil plasebo selama sebulan. Hasilnya menunjukkan bahwa mengonsumsi 29 sampai 188 mililiter jus mengkudu bisa mengurangi total kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi. Lipoprotein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik.

Mengkudu juga mengurangi low-density lipoprotein, bentuk kolesterol yang buruk. Hasil ini diterbitkan dalam The Scientific World Journal edisi 2012.

7. Menurunkan gula darah

Penelitian pada hewan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan terhadap manfaat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat melakukan satu penelitian semacam itu dan menemukan bahwa buah mengkudu memiliki sifat penurun gula darah. Penelitian ini melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk mempelajari efek gula darah.

Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya dipublikasikan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.

8. Mengurangi stres

Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richards, Jus mengkudu mampu membantu Anda mengatasi stress dan mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif otak.

9. Mencegah kanker

Buah mengkudu mengandung beragam antioksidan yang mampu memerangi risiko Anda terhadap kanker. Buah mengkudu telah menunjukkan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang manfaat buah untuk pencegahan dan pengobatan kanker payudara.

10. Mengobati iritasi kulit kepala

Dr Reema Arora, dermatologis asal Delhi mengatakan bahwa meski belum banyak literatur medis yang menyelidik manfaat buah mengkudu, para pakar kesehatan sepakat bahwa buah hijau ini mengandung sifat anti-bakteri dan antijamur, dan dengan demikian dapat membantu mengatasi iritasi kulit kepala.

Cara Mengonsumsi Buah Mengkudu :

Buah Mengkudu memang terkenal akan khasiatnya. Namun jika tidak benar dalam proses pengolahannya, maka hasil yang didapat tetap tidak akan maksimal. Begini Salah satu cara mengonsumsi buah mengkudu:

1. Carilah 2 atau 3 buah mengkudu yang besar dan setengah matang sudah berwarna kuning tapi belum berbau.

2. Kupas dan buang bijinya

3. Potong-potong kemudian masukkan kedalam blender,bisa dicampur dengan buah apel atau anggur

4. Blender sampe benar benar cair

5. Campurkan syrup untuk rasa, boleh juga madu

6. Saring dengan saringan.

7. Minum segera saat masih dalam keadaan segar

8. Jangan dicampur dengan teh, kopi, ataupun minuman alkohol karena akan menghilangkan khasiat dari mengkudu tersebut.

Perhatikan betul-betul ya penggunaan obat herbal buah mengkudu ini. Meskipun ini herbal alami, tetapi tentu saja ada efek sampingnya.

155 Responses

  1. gamefly free trial 6 bulan ago
  2. gamefly 6 bulan ago
  3. gamefly 6 bulan ago
  4. gamefly free trial 6 bulan ago
  5. g 6 bulan ago
  6. minecraft for free 6 bulan ago
  7. g 6 bulan ago
  8. oprol evorter 6 bulan ago
  9. minecraft for free 6 bulan ago
  10. Dorris Dugat 6 bulan ago
  11. gamefly free trial 6 bulan ago
  12. gamefly free trial 6 bulan ago
  13. gamefly free trial 6 bulan ago
  14. gamefly free trial 5 bulan ago
  15. quest bars cheap 5 bulan ago
  16. http://tinyurl.com/ 4 bulan ago
  17. natalielise 4 bulan ago
  18. smore.com 4 bulan ago
  19. plenty of fish 3 bulan ago
  20. plenty of fish 3 bulan ago
  21. descargar facebook 3 bulan ago
  22. minecraft games 3 bulan ago
  23. descargar facebook 3 bulan ago
  24. quest bars cheap 3 bulan ago
  25. quest bars cheap 3 bulan ago
  26. quest bars cheap 3 bulan ago
  27. minecraft games 2 bulan ago
  28. quest bars cheap 2 bulan ago
  29. eebest8 fiverr 1 bulan ago
  30. royalcbd.org 1 bulan ago
  31. clit 1 bulan ago
  32. quest bars cheap 1 bulan ago
  33. psn code generator 1 bulan ago
  34. 메이저 사이트 1 bulan ago
  35. 손오공 1 bulan ago
  36. quest bars cheap 1 bulan ago
  37. 다자바 1 bulan ago
  38. 먹튀검증사이트 1 bulan ago
  39. 검증사이트 1 bulan ago
  40. 먹튀검증 1 bulan ago
  41. production department 1 bulan ago
  42. news 1 bulan ago
  43. velvet skincare 1 bulan ago
  44. 먹튀검증 4 minggu ago
  45. 야마토 4 minggu ago
  46. 아동미술학원 4 minggu ago
  47. 우리카지노게임 4 minggu ago
  48. 먹튀검증사이트 4 minggu ago
  49. laweekly.com 4 minggu ago
  50. 메이저사이트 4 minggu ago
  51. 릴게임 사이트 4 minggu ago
  52. 미술학원 4 minggu ago
  53. 먹튀폴리스 4 minggu ago
  54. 메이저놀이터 4 minggu ago
  55. 먹튀다자바 4 minggu ago
  56. 먹튀업체 3 minggu ago
  57. massagers 3 minggu ago
  58. 미술학원 3 minggu ago
  59. 검증사이트 3 minggu ago
  60. Life Insurance Surrey 3 minggu ago
  61. 먹튀검증 사이트 3 minggu ago
  62. 먹튀사이트 3 minggu ago
  63. fake id maker 3 minggu ago
  64. 먹튀폴리스 3 minggu ago
  65. at ahmaya.com 3 minggu ago
  66. 릴게임다운로드 3 minggu ago
  67. 릴게임 사이트 3 minggu ago
  68. 우리카지노 3 minggu ago
  69. 먹튀 검증 3 minggu ago
  70. 먹튀 검증 3 minggu ago
  71. beard 2 minggu ago
  72. 아동미술 2 minggu ago
  73. 먹튀검증 2 minggu ago
  74. spa 80124 2 minggu ago
  75. cheap id card 2 minggu ago
  76. quest nutrition 2 minggu ago
  77. coconut oil benefits 2 minggu ago
  78. German Shepherd 2 minggu ago
  79. blowjob demonstration 2 minggu ago
  80. Mesothelioma 2 minggu ago
  81. restaurant menu 2 minggu ago
  82. 릴게임다운로드 2 minggu ago
  83. 먹튀검증 2 minggu ago
  84. 안전놀이터 2 minggu ago
  85. 메이저토토 2 minggu ago
  86. South Asian Foundation 2 minggu ago
  87. 스포츠분석 2 minggu ago
  88. 야마토 1 minggu ago
  89. tiem an trua quan 10 1 minggu ago
  90. Stevevebra 1 minggu ago
  91. 5fmdmb2201 1 minggu ago
  92. 메이저토토 1 minggu ago
  93. 먹튀사이트 1 minggu ago
  94. muslim x video com 1 minggu ago
  95. jumping castle rental 1 minggu ago
  96. zenci adam 7 hari ago
  97. castle bounce house 6 hari ago
  98. Bandar Poker Online 5 hari ago
  99. 메이저놀이터 4 hari ago
  100. 먹튀사이트 4 hari ago
  101. Cheri Capraro 4 hari ago
  102. 메이저사이트 4 hari ago
  103. Florinda Enyeart 3 hari ago
  104. mauve maxi dress 3 hari ago
  105. David Smay 3 hari ago
  106. RobinSullins 2 hari ago
  107. 사설토토 5 jam ago

Add Comment